からだと自然

アイディア　−　クリエイティブな仕事に就くこと、クリエイティブな人生を生きること

Glass Story

映画監督の是枝裕和さんが、ドキュメンタリー番組の制作集団テレビマンユニオン – http://www.tvu.co.jp/ – に入社した当初、元TBSプロデューサーで初代テレビマンユニオンの社長でもあった萩元晴彦氏から言われたという言葉。... 続きを読む

ペイフォワード　固いみぞおちを緩める、中「心」をほぐすストレッチ

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  みぞおちが固い

ストレスが溜まって、イライラしたり、うつ症状のような日々が続くときは、みぞおちを押してみましょう。... 続きを読む