文学と芸術
作家・村上春樹と健康 − 食事や運動、睡眠という「まともな」生活と効率化批判
Glass Story
作家や芸術家の一般的なイメージとしては、大酒飲みであったり女遊びに明け暮れるといった奔放で破天荒な印象があるかもしれません。
たとえば、詩人の中原中也のように仕事もしないで酒と喧嘩をしながら詩作をして夭逝することになったり、何度も心中を試みた小説家の太宰治のような、気難しく、振れ幅の激しい性格を思い描くのではないでしょうか。
一方で、村上春樹さんは、そうした紋切り型の芸術家のイメージに抗うように、食事や運動、睡眠といった生活や健康を、作家にとって欠かせない大事なものとして捉えています。
彼の生活はとても規則正しく、夜は９時頃には眠り、朝は夜明け前には起きると言います。
酒量も決して多い方ではなく、ランニングや泳ぐことを習慣にしており、仕事は午前中を中心にして、３０分くらいの昼寝をはさむ。
走ることに関しては、一冊の本を書き上げるほどの熱意と哲学を持っています。
まだ村上さんが作家になる以前の２０代の頃は、ジャズ喫茶を経営していたこともあって生活は不規則だったようです。
しかし、小説家としてデビューした３０歳を過ぎた頃に、健康に関するスタンスががらりと変わったのだと言います。
日々の食事の中身については、読者の質問に応じる形で具体的に次のように答えています。
うちはとにかく野菜と魚が中心です。とくに野菜をたくさん食べます。たまに肉を食べます。ご飯は酵素玄米を食べています。調味料はできるだけ自然素材を使っています。そして腹七分目くらいを量の目安にしています。寝る前の三時間には何も食べないように心がけています。
出典 : 村上さんのところ
このような「健康」に対する高い意識は、作品でもしばしば登場する「まともな食事」のような言葉にも現れています。
「ちゃんと御飯は食べてる？」と僕は聞いてみた。
「食べてるわよ、何だと思ってるのよ？ 食べなきゃ死んじゃうでしょう？」
「”ちゃんとしたもの”を食べてるかって訊いてるんだよ」
ユキは咳払いした。「ケンタッキー・フライドチキンやらマクドナルドやらデイリー・クイーンやら、そういうの。あとはホカホカ弁当」
ジャンクフード。
「五時に迎えに行くよ」と僕は言った。「何かまともなものを食べに行こう。それは食生活としてはあまりにもひどすぎる」
＿＿＿『ダンス・ダンス・ダンス』村上春樹著
彼は、「健康」というのは、作家として自らの「闇」に触れるときに不可欠な、とても大切なものだと、ことあるごとに主張しています。
身体的な健康を備えていなければ、奥深くの「闇」に触れようと思ったときに反対に乗っ取られる危険性がある。
ところで、ここで言う「健康」とは、決して検査の基準値や肉体美のことではありません。
あるいは、「予防医学」と称して、人間ドックを推奨し、「早期発見、早期手術」を実施することでもありません。
それは、まともな生活を送り、まともな食事をすること。
まともな生活とは、「人類」の身の丈に合ったなるべく自然な暮らしをすること、と言ってもいいかもしれません。
かつて村上春樹さんは、原発事故後に受賞した、カタルーニャ賞の授賞式の際、受賞スピーチで「効率化」というものを厳しく批判しました。
原子力発電所は、「効率化」の帰結として生み出されたもので、その事故も、「効率化」の過度な追求が遠因となっている、という理由からです。
現代社会は、度を超えた、あらゆる「効率化」で溢れています。
ジャンクフードやファーストフードは、その代表例と言えるでしょう。
徹底的に管理された家畜や野菜の機械的な育成や製造過程、マニュアル型接客や回転率、派遣雇用、あらゆることの「効率化」を追求してコストカットを図っていく。それが善である、という価値観。
そして、消費者もまた、少しでも安く、少しでも短時間で食事を「済ませられる」という、効率的な手法を採用しようとする。
その生産者と消費者、双方の「効率化」の交わる場所が、〈ファーストフード〉という極めてフィクショナルな空間であると言えるでしょう。
効率的なことは、確かに便利な側面もあります。
しかし、そのために大切なものを犠牲にする。僕たちは、それと知らないあいだに、人類の身の丈から遠くかけ離れた生活を送らざるを得ません。
その世界は、次第に、心身ともに極めて不自然で不健康な状態に僕たちを追いやっていく。
もしかしたら、村上春樹という作家は、その作品だけでなく、彼自身の「書くこと」と向き合うためのスタイルによっても、目映い光に満ち、背後で闇の増幅していく、この「不健康」な世界の潮流に、ほんの少しでも抗いたいと思っているのかもしれません。
効率化とは縁遠い、物語というものを携えて。
夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです 村上春樹インタビュー集1997-2011 ／ 村上春樹
